lol训练模式怎么开，新手要怎样练习马超？
首先，任何英雄想要玩好离不开大量的练习。玩的多了，再看一下攻略，结合自己体验才有进步！
马超在不开启大招的时候，4级以后（2级时疾跑对拼很强，前提是你能打中因为你只有3到4枪的机会全部命中才能单杀）对拼打不过任何边路。马超的精髓是先把对面耗残，然后开启大招回收，这个伤害对血量不健康的人非常高，基本4级对拼大招蹭到并刺中三枪对面就没了，出暴击则两枪带走。就算没有命中，高额的移速让马超很难在开启大招疾跑时被追上
此外，马超特别吃手速和施法精准度，马超的玩法是，在投标的同时刺出去回收/大招回收。首先你要投得准，确保你用来回收标枪的突进既能命中敌方英雄又能回收，其次，你需要在投标的一瞬间秒接普攻，越慢对面越有机会躲开，因为现在大家都知道你肯定会冲向标枪，所以所有人都会躲开标枪的位置。说得容易，当你疾跑宗师大招的时候，你的移速爆表，命中的难度也变得很高，因为此时你的方向鍵失之毫厘差之千里。
当你突进命中敌人的时候，会降低cd，回复血量，造成伤害，如果你无法命中则一无所有，所以马超上下限区别极大。马超冷静鞋在命中敌人的情况下可以在前期无限连捅，然而只要你有一次没有命中，你的投枪cd将会比存枪时间更长导致你只能浪费这一枪。所以设计师的意思很明显，就是再设计一个露娜，打得准简直永动机，无限消耗，一旦断了，就一无所有。
玩的好的玩家，枪枪都能预判到敌人的位置，在这种情况下，马超强度非常高，4级一霸，大概只有疾跑关羽和弱化老夫子芈月可以一战。倒不是关羽伤害高而是疾跑关羽马超很难投标命中，并且冷静鞋马超会被关羽推得生活不能自理，完全回收不到标枪。曜也可以打马超，因为曜位移是一个曲线，有几率让马超空枪，但是曜削了好几次，现在强度已经不高，尤其在前期缺乏装备的情况下，顶不住疾跑马超一直戳戳戳，只是曜比较灵活，清兵不容易被马超消耗。马超最厉害的不光是伤害，而是远程消耗控线或者优先清线去支援，这样对线英雄无论是放线支援还是收线都会比马超发育得更慢，等马超宗师一出，强势期就彻底到了。
但是我不建议练习，因为马超的削弱已经上线体验服，最后很可能调整成新手手里沦为废物，大神手里强度比主流边路略高，而且这英雄特别怕抓怕被蹲，妲己安琪拉都可以一套带走，很吃意识。进场需要队友吸引注意力，一旦吃了几个控制就是瞬间蒸发，很吃队友配合。
而且马超缺乏控制，如果你们辅助划水，将无人开团，很容易由于无法开团只能被动接团，不像传统边路，带个闪现控到c位就行，自己皮糙肉厚可以抗很久，比如孙策，花木兰，老夫子，凯，吕布什么的。
练之前要好好思考一下值不值得，马超的强度来自操作，而非数据，和后羿黄忠之流有本质不同，如果你想上分，建议练一下容易的英雄。参考百里守约，打得准，百里守约是可以压制线上所有射手的，然鹅打不准就是被压制，视野布不出去生存也无法保证，完全两个极端。
诚然，巅峰赛顶端局前三胜率（数据来自公众号:暴走的老刘备），第一露娜，第二马超，第三元哥。你可以发现露娜源哥在kpl已经是下水道英雄，已经沦为即使有操作都不能达到t1级别的英雄，马超的削弱也在路上，怕到时候也会成为没操作辣鸡一个，有操作勉强及格的路人局下水道英雄。
初学者怎样打羽毛球？
前言
羽毛球运动深受大众的喜爱，国家提倡全民健身也有越来越多的人在不断地加入打羽毛球运动的大军中，笔者是在五年前经朋友介绍打羽毛球的结果一发不可收拾，从此便爱上了羽毛球。
那么初学者，打羽毛球需要注意些什么呢？小编在这里结合自己打球多年的经验分享一些实用的干货给大家(图片素材均来自网络，不分排名先后，只供参考)。
加入一个羽毛球群体如果你对羽毛球感兴趣，或者打了一两次之后喜欢上了这项运动想坚持长期的打球，那买就建议你最好加入一个羽毛球群体，是一个很好的选择。因为大家都知道打羽毛球是一个比较烧钱的运动，羽毛球装备还有场地的费用都是一笔不小的开支。加入羽毛球群后，有固定的打球时间，每次打球的场地跟羽毛球的费用都是大家AA，而且还能从中结识到很多新的朋友，互相交流球技，帮助自己的提高。喜欢打羽毛球的小伙伴赶紧行动起来吧。
羽毛球运动装备运动装备的重要性可能会被很多人忽略，觉得我打羽毛球随便穿一双跑步鞋，或者是其他人的鞋都可以。笔者想纠正这是一个错误的观点。因为笔者实在是见过太多的因为穿的鞋的问题而脚扭伤的事。笔者自己就在打羽毛球的初期，因为没有穿专业的羽毛球鞋而导致的脚扭伤。准备一双专业的羽毛球鞋可以在运动保护好双脚。这里给出羽毛球装备的购买建议。
球拍根据经济能力购买，初学者建议100-300元左右。运动服，这个要求不高，一般的运动服如篮球服都可以，建议短袖T恤较好。羽毛球鞋，重中之重，球鞋要买好的，将更多的预算用来买鞋，专业的羽毛球鞋是对根据羽毛球运动的特点而设计的，对防滑部位，防扭和固定防护部分都起着重要作用。建议都买主流的运动品牌，这里就不展开讨论了，可以咨询身边熟悉羽毛球的朋友。怎样学习羽毛球技术这个就要看你打羽毛球的初心。是纯粹为了锻炼身体的目的去打球的，还是为了真正想提高技术，成为一名业余的羽毛球高手。其实不管你是选择怎样的路线，我认为最基本也是最主要的，羽毛球入门的时候都要学好以下这几项基本技术。
高远球高远球羽毛球的基础，在羽毛球入门必须要掌握的，这是羽毛球的特点决定的。高远球顾名思义就是把球打得又高又远，打到对方场地的后场底线附近。通过学习高远球的过程，学习羽毛球的发力技巧。不管是在初学阶段还是在以后进阶的道路上高远球技术一直贯穿者羽毛球生涯。你会听高手说高才的高远球没打到位，这球应该继续平高球压制等。所以建议从基本的高远球练习开始。
练习方式:半场球对拉高远
步伐羽毛球讲究的是步伐的连贯性，步伐要有弹性，羽毛球运动任何的击球动作都离不开脚步跑动。初学者可以通过观看网络教程，或者和身边的羽球高手学习步伐，结合自己的特点练习。
练习方式:通过球友喂球的方式，进行不同点位的跑位练习
反手回球反手击球是许多业余的羽毛球爱好者的痛点，为什么这么说呢？因为有的人就说我反手球不会发力，或者你到反手就失误。为什么初学者要学习反手呢？
有些球的处理比如头顶区由于初学者不会侧身或自身力量不足很容易受伤，这时就需要反手击球过渡，所以把反手练好对于初学者很重要。
练习方式:半场球友喂球方式练习
关注点如果你的业余时间富裕，又想装新的练球努力提高技术，这样可以请一个专业的教练培训你小编这边的羽毛球群体里面就有不少人请的专业的教练每周训练一次，也有打了好几年，觉得自己的技术遇到瓶颈的想再提高的而请教练的，所以根据自己想要的目标选择适合的学习路线很重要。
经验总结好了就说这些吧，以上是小编自己打球这些年的经验之谈，在这里想那些刚接触羽毛球的朋友一些建议，比较主观，当然会有很多朋友有不同意见，欢迎大家评论区留言讨论。
形意怎么练出整劲？
先说拳击再说形意拳，拳击当中的后手重拳需要走步、扭腰、耸肩、出拳同时做出，如果少了任何一个环节就会降低出拳的威力。形意拳的整劲比较接近拳击中的重拳，也需要同时进行走步、耸肩、出拳，不同的是形意拳整劲更依赖身体的力量，对手臂力量的依赖不大！
以崩拳为例来说，力量的中心点在后背，手臂需要“暗含”着劲，就是出拳的时候不把力量全部放出去，可以理解为通过走步把整劲集中到后背，至于把不把力量全部打出去看的是有没有把握打中目标。
形意拳练出整劲并不难，难的是如何把整劲做到收发自如，可以说通过简单的练习就能把全身的力量集中到拳头，但你在使出全力挥拳的时候对手早就躲开了，然后在激烈交锋当中乱了阵脚成了“王八拳”，所以与其问整劲怎么练倒不如问整劲如何用！
进入武装部工作需要什么条件？
武装部，全称为中国人民解军某某人民武装部。仅从名称看，武装部属于中国人民解放军的编制单位，级别为团级单位。
一、武装部的性质
武装部属于军分区和当地党委双重管理。在军事上，武装部属于军分区管理，包括人员配置、编制、干部任用、兵员进出、薪酬福利等，其待遇和其他部队没什么差别。总之，武装部属于中国人民解放军现役部队。同时，武装部又是同级地方党委的军事机关，接受地方党委的领导，地方党委书记一般兼任武装部党委第一书记和第一政委，武装部主要领导（部长或政委）进入地方党委任常委。
二、武装部的职能
第一，负责本区域的民兵组织建设、政治教育，军事训练、武器装备管理；组织带领民兵完成战备执勤任务，配合公安部门维护社会治安。
第二，发动和组织民兵参加两个文明建设，开展以劳养武活动，完成急难险重任务。
第三，战时组织带领民兵参军参战，支援前线；负责本区域的征兵工作和预备役士兵、预备役军官登记统计工作。
第四，会同有关部门进行战争潜力调查，做好相关的动员准备工作；协同预备役部（分）队落实参训人员，做好兵员管理、动员集结等工作。
第五，协助有关部门开展国防教育，做好退伍军人的安置和烈军属的优抚工作。
第六，协助军队做好本区域的军事设施保护工作。
第七，完成地方党委、人民政府和上级军事机关交给的其他工作任务。
三、如何进入武装部工作
第一，前提条件。要报名参军入伍，完成军队所需的的体检、政审、考察、录用、新兵训练等程序，成为中国人民解放军的一员，才有可能进入武装部工作。
第二，根据部队需要，选拔调配。经过部队选拔调配，有的可能到陆军野战部队，有的可能分到地方部队。只有分到地方部队的才有可能进入武装部工作。
第三，热爱军队。到武装部工作首先是要热爱军队，在正规的军事院校受过专门的训练，熟练掌握军事理论和政治理论，有立志献身国防事业的决心和行动，熟悉军队条例和调令，服从上级首长的指挥和调配。
第四，最好在部队获得提拔。因为武装部的属性，一般编制不多，大部分编制为军官编制，只有少量的战士负责后勤警卫等任务。如果是军官，进入武装部工作的机会相对比较大。
总之，由于县武装部属于中国人民解放军现役单位，一般地方工作人员无法进入；乡镇武装部属于地方机构，如果是正式编制的公务员，热爱民兵预备役工作的，有可能进入，但属于地方公务员的性质。
英雄联盟怎么快速提高英雄熟练度？
如果我们想要在英雄联盟这个游戏里面快速提高英雄的熟练度，那么我们可以登录客户端然后开启训练模式，这个时候选择相应的英雄去练习他的技能，就可以快速提高英雄的熟练度了。