勿忘我攻略，如何有效克服拖延症？
拖延症已经成了一个快要被说烂的话题。当今社会，似乎人人都会有拖延的情况出现，只不过是多与少的区别罢了。
回过神来，大半天已经过去了。
中国社科院的一项调查显示，目前中国有80%的大学生和86%的职场人都患有拖延症。50%的人不到最后一刻，绝不开始工作。13%的人没有人催，不能完成工作。
可以这么说，如果没有deadline的存在，绝大部分人什么事也办不成。
我们为什么会拖延？
从外因上看：生活中的诱惑太多了，不断抢夺我们的注意力。从内因上看：一方面我们喜欢不动脑子地做简单的事情，这是人的天性；另一方面，我们延迟满足感的能力不够，常常沉迷各种的即时快乐当中。
道理很简单，大家都懂，可我们仍在拖延的路上越走越远。
有人说，拖延就是因为懒，没有足够强的刺激。如果告诉一个人只要写一篇文章，就能拿到几百元甚至更多，他一定会去写。
然而拖延并不是懒这样简单。刺激是有上限的，而且并非我们做的所有的事情，都会有人用物质来刺激。更何况就算有，一个永远被推一下才走一步的人，无疑是有些可悲的。
我曾看过一本书名叫《拖延心理学》，书的最后一部分标题为“拖延处理技巧汇编”，可以说是这本书的精华所在。
抵抗拖延注定是一个长久战，企图通过看一个问答、一篇文章或一本书而瞬间改变拖延是不现实的事。但我们同样需要记得，拖延不是不可战胜的习惯，它完全可以通过刻意练习来不断进行修正。
接下来我将根据自己的想法，结合汇编中的内容，和大家聊一聊我们该如何走好抵抗拖延的第一步。
一、分清“想法”和“行动”，将想法转变为行动。
为什么我们每天在计划清单上列出好几件事情，却每一个都不停地往后拖拖拖，最后什么也没有完成呢？
这是因为我们列的计划几乎全是“想法”。
“行动”是你看到去做就能立即完成的事项，比如寄个快递、下午两点给某某打个电话、给父母买个礼物。
“想法”则是笼统的事项，比如筹备晚会、写份报告、做项目ppt等，它的最大特点是只有一个大致概念，没有具体措施的计划，这会让我们感到无从下手。
因此在列计划时，我们要把一个任务进行分解，拆分为许多个短小具体的子任务。
比如：“做项目ppt”。
应改为:
“跟负责人沟通想法并搜集资料”；“列ppt大纲”；“确定模板”；“制作ppt”。再比如：“写报告”。
应改为：
“设计表格”；“填写数据”；“根据数据把报告写出来”。这样，每一个子任务就由“想法”变为了“行动”，可以让你不耗费额外思考的脑力，直接执行。
除此之外，用“任务与子任务”形式来列计划的机动性很强，你可以安排在不同时间段来完成，完成一项打一个勾，无形中还能增加个人价值感和成就感。
不要试图想一下子做完整件事情，每次你只需迈出一小步，想想“我能够采取的第一个行动是什么？”。这样的模式看似有些机械，但确实非常有效。
二、将消极思维转变为积极思维。
设想以下几个场景——
场景一：
你离下班只有15分钟了，但手头还有一件事情没有做完。
你是否会想：“我只剩15分钟了，也做不了什么事儿了，何必费力去做呢？干脆放松一下吧！”
场景二：
你打算和老师交流关于论文的想法，去了办公室才发现老师不在。
你是否会想：“老师不在，我暂时没办法写论文了，先回去打会儿游戏吧！”
场景三：
你今天有点疲惫（累/困/饿/不开心......）。
你是否会想：“现在状态不好，我以后再做，先去休息吧！”
......
这三个场景是不是似曾相识？可以想象，我们依照上述三个想法走的结果，就是一次又一次的拖延。
那么正确的打开方式应该是什么呢？
场景一中你可以这么想：“在接下来的15分钟里，这件事的哪个部分我可以上手处理呢？”
场景二里你应该这么考虑：“虽然老师不在，但我至少可以在他回来之前先列好论文大纲。”
场景三中你可以安慰自己：“我有点累，所以我打算花十五分钟来写一部分报告，然后去小睡片刻。”
很明显，前者在用消极思维来考虑问题，而后者则是采用了积极思维。就像面对半杯水，你可以说杯子是半空的，也可以说它是半满的，但对你产生的影响是不同的。
在面对阻力时，大脑会习惯性地为我们找好拖延的借口，这个时候我们需要警惕起来，学会用积极思维来处理问题。同样的场景加上不同的方式，最后得到的结果一定会截然相反。
三、接纳自己，用理性分析替代情绪发泄。
许多人对待自己拖延的态度常常是自责，但单纯的情绪发泄实际上对我们改善拖延并没有帮助，甚至还可能导致“拖延—自责—拖延—自暴自弃”的恶行循环。
将拖延看成是一个信号，才是我们面对拖延的正确态度。
当你发现自己在拖延，不能一味悔恨：“我又在拖延，我恨我自己。”，你可以停下来问问自己：“拖延传递给我的是什么信息?”
“我又在拖延，我的感受是怎样的？它意味着什么？我可以从中学到什么？”
记住让你拖延的情景并理性分析，可以帮助你在下次出现类似情况的时候，提醒自己做到尽量避免。和拖延友好相处的过程，就是接纳自己、不断成长的过程。
有几句话我很喜欢，作为结尾送给大家：
“记住，你能够做出自己的选择。你可以拖延，你也可以行动；
即便在你心里不舒服的吋候，你还是可以行动；
以往的历史无法决定你当下要怎样做；
你不必等到完美之后才觉得自己具有价值。”
共勉。
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你看过最好看的电影有哪些？
一部差点就没有了的经典电影——《这个杀手不太冷》
《这个杀手不太冷》中杀手里昂的角色原本是导演吕克·贝松的上一部电影《尼基塔女郎》中的一个小配角，也是让·雷诺出演的，一个帮女主收拾残局的杀手。当时导演觉得这个角色还有很多可以塑造的空间，于是想着什么时候再拍一部专门的电影。但是也就是一个想法而已。
后来导演吕克·贝松拍摄大制作电影《第五元素》时，剧组全部到位后，主演布鲁斯·威利斯（就是上图中的男主）因为档期问题要推迟拍摄。主演不在，很多镜头没法拍摄。导演也没打算解散剧组，就想着，趁空档再拍一部电影吧。于是他花了30天写剧本，90天拍摄了。一不小心拍摄了一部旷世经典电影——《这个杀手不太冷》。
《这个杀手不太冷》趁拍摄间隙拍摄的，原本不知何年何月才会拍摄的电影，豆瓣评分9.4，而花大价钱大制作的未来科幻电影《第五元素》豆瓣评分7.9。有的时候世间事就是这么让人捉摸不透。
影片拍摄期间还有一件特别的有趣的事情发生。
拍摄到大批警察包围公寓楼的镜头时，恰巧有一个抢劫犯抢劫了一家便利店，出门就看到自己被“警察”包围了，于是向饰演警察的群演投降。导演可能也想不到，拍个电影也能抓到犯人。世事无常！
虽然电影中的主角是让·雷诺和娜塔莉·波特曼，但是看过电影公认演技最好的是片中的反派，恶警加里·奥德曼。这位演员也是《第五元素》的配角，一个合同，两个电影。但是他依旧认真对待电影。影片中有很多场景导演都让他自由发挥。和他搭戏的演员很多都被他带入戏中，就感觉他就是那个坏警察，每一个反应都很真实。
娜塔莉·波特曼也说自己只是坐在旁边看，都觉得受益匪浅。剧中是仇人的两人幕后关系很好呢。
不过女主娜塔莉·波特曼小姐姐演技真是棒！《这个杀手不太冷》是她的电影处女作，当时因为她年级小，导演并没有选中她，但是她自己跑到导演那里又临场演了一段，因此打动导演选她。
最开始的时候，她哭不出来，因此剧组往她眼睛里吹薄荷，不是眼药水，是薄荷。让她真哭，那会儿她才13岁呀。后来娜塔莉说这太疼了，于是专注于哭戏，慢慢的自己就能演好哭戏了。
电影中有很多经典台词，比如“生活是否永远如此艰辛，还是仅仅是童年才如此。总是如此。”
最后，大家觉得玛蒂娜和里昂之间的感情是爱情么？
我觉得不是，玛蒂娜的家庭环境极其差，父亲打她，母亲不关心她，她唯一在乎的弟弟太小也不能给她什么。一夕之间全家人都死了，她孤独无依找到里昂，一心只想报仇。而里昂呢？一个杀手，但不冷酷，杀手是他的职业，他坐在沙发上睡觉，没有社交活动，唯一关心的是一盆植物。甚至他至死都不知道这些年做杀手赚的钱都被骗光了。
这样两个人在一起，更多的羁绊，就是有人陪，不再孤单。他们之间的感情太过复杂。第一有人关心，第一次感受到快乐。这些是他们互相给予的。所以不能单纯用大叔爱上萌妹子来概括。
影片的结局，里昂死了，玛蒂娜把里昂心爱的植物种在院子里，然后说“我想我们在这里会很好，里昂.”“I think we'll be OK here,Leon”。
听到这句，我默默擦了擦眼泪。
所以，你喜欢《这个杀手不太冷》么？
最近有什么好看的电视剧？
我也推荐电视剧《猎狐》，这部剧胜在拍的真实。
集明星、题材、热点于一身的电视剧《猎狐》已经大结局了，许多真实的故事值得我们引以为戒。1、各种导师讲的成功学鸡汤你千万不要喝一个给人指导股票，结果让人赔的底掉的荐股师。这个角色一定要引起年轻人的注意，因为等你步入社会后，会有无数张血盆大口在等着赚你的血汗钱。要记住当年美国流行淘金热时，最后赚钱的是卖淘金铲子的商人。也许你觉得你早就懂这个道理了，绝不会栽在荐股师手上，但你要记得，每一年都有这类江湖骗子伪装成各种大师来卖给你经验、方案，比如前几年很火的这位：一个读别人的书，然后讲给你听的商人，每年给你预测各种趋势，这就是人生的荐股师啊！前几天我的一个小师弟联系我，问我说师傅啊，快给我分享一下现在最前沿的行业吧，我得改变格局，提升视野。我一听，就问他，你是不是在听得到app啊？怎么满脑子都是这种传销的心灵鸡汤呢？他说是的。我说你别听了，你现在最主要的是踏实肯干，积累能量，现在即使我给你带进一个圈子，你自己有什么价值呢？你自己价值不大的话，别谈视野，别讲格局，因为这些都是在你有了实力后，自然而然就见到的东西。如果你是个有心的年轻人，那么在看电视剧的同时，多琢磨一下这个荐股师吧，深深的记在脑海里，以后就不会被这类江湖游医骗了。类似的前几年还有什么牛刀、时寒冰之类的，没在什么领域取得成绩，却整天出书告诉你投资这，买那个，有那个能力，他会写书告诉你？在这群狼眼里，你们这些职场新人就是那肥嫩嫩的羔羊2、友情会在步入社会后越来越廉价，但这就是人生十几年的交情了，但在两千万面前，还不如一张废纸。你停下来想想，若是你，你会心动吗？你买房首付不够，女朋友催婚，孩子想进重点学区，父母治病，种种压力、欲望，如果你自己都不能保证你不会黑化，那么你就不要相信别人能做到。电视剧不要看个热闹就完了，因为这样的话，后面真实的生活就会手把手的教你，只是那时候，你的代价是眼泪和懊悔。3、年轻人要有自知之明，不要好高骛远很多年轻人资质都很平庸，小学开始就没当过班长，没当过体委，也不是文艺骨干，更不是孩子王，属于老师毕业后都叫不出名字的学生。怎么可能大学毕业里就开始逆袭了？有些年轻人心气高，总是不甘心做羊，而觉得自己是狼，但我见过太多了，去了肥沃的草原后发现自己不仅不是头狼，连羊都不是，而是被羊吃的草！所以年轻人一定要有自我认知，你闯荡的一无所有满头是包的时候，你要记得，你还有父母，你还要生活，不可能一个人终老。就像片中的这个女孩，学经济的满地都是，证券银行的确赚钱，但那是给你赚的吗？当然，这个女孩的情况我们不知道，但作为年轻人的你，一定切忌好高骛远。4、未来的婚姻最好门当户对，日子长着呢胡军娶了校花，还是副市长的女儿，你见到胡军脸上哪怕洋溢着一点幸福了吗？（老戏骨演的真是到位），阶层的差距，虽然在你进入的那一刻非常让人羡慕，但踏入之后，是无穷尽的身份悬殊带来的摩擦。胡军把牛肉给妹妹吃，嫂子竟然来委婉的夺走了。你是不是以为这个嫂子的行为属于艺术创作，现实中不可能这么做？那么你错了，这就是阶层差距带来的矛盾冲突。嫂子不是舍不得一块牛肉，而是对这种普通家庭出来的人不拘小节的懊恼。所以，幸福的婚姻的基础，是门当户对。妹子拿起来就吃，嫂子还会起身往厨房走，给妹子再加个菜！5、胡军的妹妹住院，大秘书来探望，一切就不一样了一个小小的肋骨伤，有了关照，就变成了高级单间，这个，你注意到了吗？秘书来了，妹子就再也不用跑腿了，瞬间变成了只有挑工作的份了看电视别光看热闹，要不然到了社会上还是小清新，就得用泪水和懊悔来弥补了。而这一切的改变源于什么呢？是不是会心一笑呢？既然你了解了这句话的分量，你就了解下面这句话的真实含义了。是不是耐人寻味？这才是一个好片子的深度，有可以让你细品的东西。6、你炒股吗？猎狐告诉你你是怎么被尽情蹂躏的现在的热点，一会云计算，一会边缘计算，一会新能源，你是不是也跟着心跳加速呢？你就没有逆向的思考一下，这些消息是你自己知道的还是媒体给你的呢？如果是媒体给你的信息，那么背后是不是有个克瑞的身影呢？等你在十倍的价格急火火的加杠杆进去，梦想一套房的时候，你的首付就这么被吃掉了。当你看盘的时候，你就是人家嘴里的韭菜。为什么每年都有韭菜，因为每年都有不信邪的年轻人觉得自己可以。7、剧集里的角色都用的老款手机，为什么？看了上一条解析，你应该能猜出这个有趣的细节了吧！羊群多脆弱。8、社会上遇到好心人要感恩，但也要小心后面可能存在的套这时候小姑娘已经在被股评家算计了，帮完了忙，回头就找你开30个个人账户。有没有好点收益高的副业项目？
分享我在做的几个副业，请您认真看完，你一定会有启发，会感激我的！
想着做副业的都是底层勤劳的人，都是有上进心和不甘平庸有奋斗力的人。能在这里看头条的基本上都是中低层收入的友人，真正那些所谓的成功人士和高大上的人员，他们是没有时间来逛头条看我们谈论什么副业的。副业我一个人做不完，生活都不容易，我把我做的比较好的分享给你，希望对你有帮助:
我是从农村大山里出来的一个没有学历和家庭背景的孩子，为了走出大山，为了孩子能够进入城市生活，硬生生的投入到所谓的大城市里面来安居，强迫自己融入所谓大城市的生活。相信很多人都和我一样，被逼的很多时候真的喘不过气，靠工资完全入不敷出，不得不想尽各种各样的办法找各种事情来做补贴家用。爱人生完二胎后便无法工作了，因为双方父母都帮不了我们。爱人只能在家带孩子和接送大的孩子上下学，成了全职太太。为被生活所迫没有办法，一个人要养一家子，除了每天上班只能不停的做副业才能养得上家，所以我做过很多的副业工作。经过多年的筛选总结，我保留下了几个最赚钱的副业。都是穷苦人不容易，我把我的副业推荐给你。可能对你有非常有用的帮助，因为它养活了我的一家人。第一份:周六日去儿童公园或者儿童乐园或游乐园卖简易玩具。大家不要瞧不起在孩子多的地方卖玩具的老人，不要小看这个工作，其实非常赚钱。做这份副业是一个偶然的机会，带着孩子一起去儿童公园玩耍。因为孩子去的时候带了一个玩具，在儿童公园玩累了，拿出自己的玩具玩耍，被别的孩子看见了就不停的跟他要。我便灵机一动给孩子说，你把它翻一倍的价格卖了，我重新给你买个新的。孩子听了话，一个5块钱的玩具居然15块钱卖给了别的小朋友，因此让我发现了商机。经过两次观察，我发现去儿童公园儿、童乐园和游乐园玩的孩子很多都是指着项目去玩的，去玩的时候基本都没有带玩具。但是指着这些项目小孩玩累了，但有人在玩玩具时就会想到一些新鲜的玩具。经过分析，能在周末日带孩子去这些大型孩子耍的地方玩的人基本上家庭条件都还算可以的，不至于那么吝啬。有了想法说干就干，记得那是18年春节前，回到家就拿着手机在网上随意查找玩具。一款3块多钱的玩具映入我的眼帘，是一个手工小飞机。当时跟客户交涉说我要卖的比较多，能不能便宜一点，商家最终以1块8毛一个一次性批发300个卖给了我。前提条件就是要自己组装，我看了一下非常的简单，而且没组装前比较好携带。因为家的附近有非常多的儿童玩的地方，抱着试一试的心态，一个晴朗的周六去到儿童乐园，因为我知道儿童乐园的人非常多。刚把玩具组装好一个在试飞，一个小女孩看到拉着她妈妈好奇的便走过来看。知道我是卖玩具的，便要买玩具，随后人越来越多，没想到当天的生意非常好，因为要组装，我组装不过来，已经有人排起了队来买。人都是好凑热闹的，看有人排队，别的人也好奇着跟着排队，就导致人越来越多。我手上一共300个玩具从早上9点多去，到下午3点多就全部卖完了。批发1块8毛钱一个，自己组装好每个卖10块钱。当天直接赚了2460元，第一次真的把我好激动了一把。虽然连饭都没吃上，但是真的付出很值得，于是回家直接批发了1000个。但去儿童乐园卖了三四次以后发现很少有人买了，经过仔细分析原因，发现很多人都是重复去玩的，买过一次就基本很少再买第二次了。于是我每过一个礼拜就会换一个地方，反正轮换着几个地方跑。但我发现一个问题，很多孩子看见一个大男人在卖玩具，会有一点惧怕和有点不信任。还有就是当别人看见你卖的好，有人就开始效仿，她们也开始卖和你一样的玩具，卖的人多了，生意就不那么好了。一天周五放学我去我家接孩子，便试着问他要不要和爸爸一块去赚钱。孩子因为只有六七岁还不懂得什么叫赚钱，只知道是好玩便爽快的答应了。于是孩子去了碰到小孩就会拿着玩具问对方要不要买，很多小孩或者家长看到孩子都会有怜悯之心都会放下防备之心。没想到效果非常好，又回到了那种孩子尽管卖，我组装不过来的时候。从那以后只要孩子有时间，我再去卖玩具，都会把孩子带上。第一是让孩子赚取卖玩具的乐趣，第二是让他知道赚钱的不容易，第三也是给孩子一个赚钱的思维方式。现在我的孩子9岁，他所用的所有花销都是他自己变着法赚的。因为卖玩具只有周末日这样的好时机，所以平时我还做了其他的副业，卖玩具的这个副业一直做到现在，每个月至少5000到7000千元不固定的纯利润。第二份:从农村老家带蔬菜批发给摊贩和饭店（这个算是我的副业，我爱人带着孩子做的主业）。15年刚搬到城里，过年回家，发现老家很多田地里种了非常多的各种各样蔬菜，很多都老了，甚至烂到地里都没人要。问家里的人才知道，因为年轻人都出去打工了，家里剩的几乎都是老年人，农村老人喜欢种地，但是又不知道怎么变现。很多都是种的菜，拿来养猪了。特别是我家的农田，父母因为年纪大了，种了很多的水白菜，满满的几大片，长得非常好，因为吃不过来，最后只能把牛放在里面随便吃。我看到好心痛，在城里买菜都是一两块一斤，在老家随便的喂牛喂猪甚至烂在地里。年后回到城里，我着重的把这件事放在了心上。便在买菜的时候有意无意的和商家聊天，问他们的货源是怎么来的？她们告诉我都是早上在早市去批发回来卖的，或者说是送货上门的。经过多次以后，慢慢和这些商家熟悉了，便向他们推销说如果我把农家的菜拉过来销售给他们看看能不能要。联系了几家，得到了同意后我就想着要做这个生意。因为家里离城里很远，没有什么好的办法，把菜运到城里。一个周五下班后，我直接向同事借了他的小卡车，当晚开着车就回老家了。在回去之前已经给我的父母讲了，让他们联系周围的邻居，给我准备上2吨左右的蔬菜，我回去拉。第二天一大早便把邻居们送到我家的菜给过了秤，按照不一样的菜不一样的价格给邻居付了钱，大家帮忙装好车拉着就往回返。因为第一次做也没有把握，但菜品很好，回来后几家商家都要了不少，但还剩了几百斤没有卖出去。因为是蔬菜，不能放时间长了，再加上周末要把车还给同事。于是我就迎着我们小区前面的街道挨着问每一家饭店要不要收蔬菜，我便宜点卖给他们，包括几家大饭店。看到我的菜都比较满意，我告诉他们都是农村直接拉过来的，大家当天就给我销售一空，主要的原因还是我卖的比他们在市场上买的要便宜一点。卖完菜当天回家一算账，除去了过路费和油费，以及我个人一天的工钱算下来也就挣个300来块，感觉很不划算。但我又想把家乡的这些菜都帮乡亲们卖掉，于是灵机一动，要想赚钱必须改变方法，便经过打听。发现每天凌晨4:00有从老家发往我所在城市的大巴车，早上4点从老家发。9点多到10点到我所居住的地方，路线正好离我住的地方不远的主路是班车要经过的路线。经过熟人的介绍联系上了专门跑班车的司机，经过与他的了解，发现他的车每天车下面的货箱基本都是空的，只有在过年过节的时候会有人拿着箱子带着点物品，平时一般都没人放东西。了解好情况后我直截了当的跟司机谈了我找他的目的。经过几次交涉后，给司机讲好让他每一天给我带一次蔬菜。每个月给司机个人2200块钱的运费，老家父母每天帮忙把菜送到车站，后来因为父母年纪大，身体不好也搬不动蔬菜。我在老家联系了一个光棍儿大哥，因为他家境贫寒、加上他是父母老来得子，所以他父母年纪比较大，他也没法出去打工。我把收菜的任务交给了他，开始每个月给他支付1500的工资。开始做的是挺好，但慢慢的我发现收起来的菜参差不齐。也没有好好的像以前那样给打包好，整理成直接可卖的状态。后来我抽了一个周末，回去专程跟他好好聊聊天，得知原因是他认为每天太辛苦了，要整理一吨多的菜，每个月的收入感觉不匹配。知道原因后，我当天在老家住了一晚，第二天便主动去找他。怎样保证我的菜品，这样让他提高收入，我给他出了两个方案。第一、我以后不再给他付工资，从那天开始他负责直接收菜，直接定价。我直接向他购买，收的价格多少由他定，但买的价格由我来定，我会每天把我集市卖菜的大致单价告知他，我把所有的成本明确告诉他，我赚他一小部分钱就好，但我拿到的菜是要不经过二次加工直接就能出手的。还有就是每天的菜不能低于一吨的量，不管什么样的菜搭配起来都可以，因为我要保证每天能够盈利。（拿到手直接能卖的原因是因为班车到我所居住的城市是9:00~10:00，我7:00多就离开家去上班，家里的爱人8:00左右送完孩子回来正好可以去接菜，因为一个女人没有过多的精力再去整理一吨多的菜，只能直接开着三轮车把菜送到联系好的超市、饭店和卖菜的批发市场门店去）然后我还给他想了第第二个方法、他家里面原来什么都没有，只有一群鸡。我让他去买了4只小猪回来养着，每天收回来的菜，整理完不要的叶子就拿来喂猪，猪长大了过年有肉吃也可以卖点零用钱。为了不让他每天给我往车站送菜，我找了班车司机，因为他家离主路只有3公里多。让班车每天早一点先去他家把菜装上再去车站拉人，我每个月固定给班车司机3000块钱的报酬，算着司机每月的外快。以前去我老家一眼望去成片成片的土地和水田都是树木和荒草的天堂，自从我在农村的老家设了这样一个蔬菜采购点，很多留守在农村老家的老人发现有了赚钱的方式。开始把那些荒田荒土都用起来种菜了，我会每个季节买上不一样的菜种，分发给种菜的人家。在教他们把种菜剩下的老菜叶子拿来养猪，就这样在老家有30来户叔叔阿姨们专门给我种菜供应菜。因为种菜和养猪每年他们都有一笔不菲的收入，我每次去到种菜的农家，他们都对我非常的热情和感激。这件事让我觉得非常有成就感，我赚到了小钱也带动了老家的叔叔阿姨们一起致富了。现在我不单批发菜，有时候也会卖一点老家的土猪肉，还有老家有大山满山遍野是各种各样的竹子，竹笋出来的时候也会卖一些山货或竹笋、土鸡蛋之类的干货。因为我的菜、肉、土鸡蛋都是来自真正农村的，而且比较新鲜，所以我的客户对我都比较满意，我从来没有因为卖不出去而压过货，这个副业给了我极大的成就感。第三份:清洗油烟机，清洗空调。（去年因为实在忙不过来，把这个副业丢掉给朋友了）这是因为16年快过春节的时候发现自己家里的油烟机油污太多了，需要清洗，问了一下清洗油烟机要200块钱一次。查了一下一年我们家洗了三次油烟机和两次空调，算下来是一笔不小的费用。上班空闲时我自己在网上看了清洗家电的设备也就1200来块钱，想想如果自己买一台我基本两年就能回本。而且不光是空调和油烟机、家里的洗衣机、冰箱什么的都可以洗。自己有机器想什么时候洗就什么时候洗，可谓是一本万利。于是就在网上买了清洗油烟机的机器，机器买回来后自己跟着说明书和网上的一些清洗教程操作了一番，买的是一台蒸汽清洗机，边学习边琢磨，就把家里的油烟机和空调清洗完了，试了下效果，洗得还蛮干净，异味也没有了。过了两天的周末，因为天气下雨出去卖不了玩具，想着闲着没事就把家里的洗衣机和冰箱也给拆掉洗了，洗出来很多黑色的污渍，看着很恶心，就拍个照片发在小区的群里，因为当时正好快要过年。好多人家都要清洗家里的电器设备，结果不一会微信里有好几个人联系我，让我给她清洗空调和油烟机，问我多少钱一个，当时我玩笑说100一个，结果人家也比较豪爽，直接在群里给我发了100的红包，并把楼栋和房号告诉了我，让现在就过去洗，我想闲着也是闲着，就这样买了点儿洗调用品带着设备、拉上我爱人去一起给我当帮手就开始洗空调和油烟机去了。清洗完几家后，又拍了照发了个群和朋友圈，并带上定位。结果又有人联系我了，这一天在我们小区一共收了900块，除去清洗剂的成本26块钱一瓶，一共用了5瓶，其他的就是汗水钱，没想到一天差不多就把设备的钱挣回来了。就这样，那段时间我每天下班回家就去给各家预定好的人清洗油烟机和各种设备。干完活我都拍照，每天把拍的照发到朋友圈。后来一个偶然的机会进了一个家电清洗群，里面全是同行，全国各地都有，抱着学习的态度加了很多同行，偶尔也会借用他们朋友圈的照片，用来吸引我的客户。就这样在春节前的一个月，我挣了将近2万左右。过完年回来后我给每一个客户清洗完后，收费时都会给他们适当打折，因为我收的比正规清洗的人都要便宜很多，为了让他们记住我，出门前还不忘嘱咐，有朋友家里需要清洗家电直接联系我，可以给打折的。加上我在同行的群里学到很多细节方面的东西，比如进客户家里一定要穿鞋套，还特意买了一件皮式的白大褂，看起来很专业，定制了一套工具箱，定制了一块地垫，清洗操作时垫在地上，不要给客户的地板弄脏了，这些细节方面客户是看在眼里的，他们给出的评价都是两个字，专业；所以他们很乐意帮我推荐。其实这个行业很不错，只是我要上班没有专门的时间去做，都是只能用下班了去做这个工作，或者是周末日天气不好，带不了孩子去买玩具，才去做清洗油烟机的工作。现在基本上我的客户大多数都是回头客，一个月也能挣个2000块钱左右。夏天和春节的时候要多一点，这已经连续干了7年了，从来没有涨过价。（对了，这期间我还买了一台电动磨刀机，每次给客户清洗油烟机的时候，都问一下客户要不要磨刀，顺便免费给磨刀，因为像我们这代年轻人，很多都是买了一套厨具回来，一直用到报废，可能都不拿去磨一次，用到很不好用，所以这个动作非常得人心）现在这个工作我给了我一个老家来城里的要好朋友在做，但使他用我的设备，每次给我付10块钱的使用成本。如果是客户联系的我，我让他去的就给我15元一次，这个我个人每个月的零用钱是够了。第四份:做股票投资，也是我目前副业最赚钱的一份。在没结婚之前那时候没有压力，有点儿钱就来研究股票。那时候什么也不懂，完全就是个小白，两年的工资直接把我赔来就剩了8000块钱，遇到股灾，在股票里面以前断断续续亏了10多万，后来收手了。因为上班工作不是太忙，有时间就经常会看看。慢慢的发现发现一个规律，每一次大盘暴跌几天以后都会有一次反弹。开始就用个一两千块钱买那种看着比较有把握一点的票，每次都等到大盘大跌以后才买。没想到每次买了就算亏，但是也很快就会涨回来，慢慢的也就把不用的钱多投了一点。我买股票就这一个特点，大盘大涨我绝对卖。大盘不大跌我绝对不买，有时候一个月就买一两次。每次我只要这个回头的机会，从来不会贪心，只要赚点儿钱我就走了，基本上没有失过手。（这个不建议新手去操作，因为把握不好，亏损是非常严重的）。现在这份副业一个月挣1~2万块钱还是比较容易的，但是一定不要贪。第五份:也就是现在大家都在玩的头条。头条，我还是个新手，只是有一次出去玩随手拍了一个小视频发在西瓜视频里。很意外，得到了12块钱的收益，兴奋了我一下午。从那时候开始，在工作之余没事我就在网上回答一下问题，也偶尔发个视频。连续这一年多了，每个月也有个千把块钱的收入。虽然不稳定，但是和朋友的吃饭钱有了。现在上班工作比相对较轻松，只要没事或者别人午休的时候，我就把我的时间投入到写头条当中。每个月一到两千的收入还是比较容易的，很多文章收益都是过了两三百的。我的手机里面没有任何游戏，也从不玩游戏。我不抽烟不喝酒，很多时候写头条都是在蹲厕所的时候写出来的。爱人和我结婚，她是一个大家闺秀，我是一个完完全全的穷小子。我们是完完全全的裸婚走到一起，在结婚前我们一无所有，连结婚的时候婚纱戒指都没给她买过。10多年了我们一直都相互鼓励相互扶持，几乎没有过任何争吵。所以我没有别的要求，只想好好的多挣点钱让家庭幸福，真正的能够离开我小时候生长的穷山沟。现在就是一门心思的挣钱，愿上天能够一如既往的眷顾我。我们80后这一代人都是非常艰辛的一群顶梁柱，大多数都是从农村走出来奔向城市的辛苦一族。我们过得都不容易，要想自己过得滋润点，就只能不怕辛苦，拿出自己的智慧。只要自己肯努力，方法总比困难多。一起加油吧，年轻的你我！我把我的养家本领分享出来，也希望能帮助那个需要帮助的那个你。相信能看我分享的你，能够看到这里都是生活不是太过阔越的人。只要自己不怕吃苦，我们耐劳一点，只要肯放下自己的身段，美好的生活一定会属于我们。如您认为我的分享对别人有启发或帮助，烦请动动您的手指转发出去，让更多的人受到启发一起走出穷迫，祝愿看到我文章的您安康祥和，一生坦途，共发大财。