天书奇谈修真怎么加点，日常还有些不良癖好？
在《2016年世界卫生统计》显示，中国人的平均寿命为76.1岁。
而男性的寿命大概要比女性短5-10年。
1、左手烟、右手酒
男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。
很多男人在喝酒的时候，都会点上一支香烟，有着“左手烟、右手酒，快乐似神仙”之说。
事实上，这样的危害远大于单独的抽烟、喝酒。
边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。
2、欲望强烈
男人过了五十岁左右，在夫妻的生活方面，多少会有些“力不从心”。
而此时的你，就不要勉强了。更不要为此，去买“强身”品，否则会适得其反。
其实，夫妻之间，要多一分关怀，少一分欲望；多一分理解，少一分强制。这样，才能一直幸福地走下去。
3、不吃早餐
男人一般不习惯早起，也就很少有吃早餐的习惯，而是多把饮食集中在中午和晚上，甚至还会增加夜宵。
研究数据显示，不注重吃早餐的人，寿命平均缩短2.5岁。
另外，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增；如果再加上一顿丰富的夜宵，那么肠胃的负担便更重了！
长此以往，各种疾病就会找上门，想要长寿也很难了。
4、有病不求医
男人不比女人，一般有苦自己咽，女人则不一样，大多会找女人去倾诉。
专家调查，将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。
许多男人的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，小病就积成大病。
很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。
所以，男人千万要注意这一点，一定要对自己的身体多加关注，千万不要抗病，健康的身体才会让你走的更远，做更多的事情！
身体出现一些丑态，就要抓紧开始保养了！丑态1、大肚腩
貌似每一个“油腻大叔”都会有个堪比孕妇的大肚腩，这是男人中年发福的象征，也是男人老了的表现。
其实男人过了25岁之后，经常不运动的话，再加上平时饮食和生活作息习惯不注意，就会导致你体内的脂肪不断的增加，尤其是腹部脂肪堆积的越来越多。
累积到40岁后，男人就会有个奇臭无比的大肚腩了，这不仅影响穿衣服的美感，也可能带来各种疾病，让男人短命。
丑态2、脖子粗
脖子粗的人，不但看上去更显老态，对于健康，也十分不利。
研究显示，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大。
男性颈围不超过39厘米，就属于脖子粗了，不利于心血管健康，更不利于长寿。
丑态3、没有劲
男人总以威武雄壮为美，整日手无缚鸡之力，实在有点没眼看。
有研究人员经过43年，针对5万以上人员进行测试，握力会随着年龄增长而降低。
中年男性为40kg。其中一项研究显示，握力每增长1千克，死亡率可降低3%。
丑态4、鼻孔变大
说起鼻子可能有很多人表示不解，而且也会被生活当中的男人忽略掉。
男人在年轻的时候以最好的状态展现给大家，通常在这个期间鼻子都是高挺。
尤其是过了40岁之后，由于身体缺乏保养，鼻子的软骨组织也会失去弹性，在这个期间鼻子就根本就不像年轻时候那样挺拔耸立了，多半都会变的变他鼻孔变大，五官的整体感完全的消失，像这样的丑态就可以说明男人进入了衰老期。
男人想要健康长寿，牢记“四勤三戒”！四勤：
1、勤喝茶
白古丁根红茶：经过红茶发酵工艺处理的，不仅味道更香浓，而且还降低了白古丁的寒性，更适合长期饮用。
日常喝些白古丁根泡的水，有助于促进有害物质经尿液排出体外。
经常抽烟咳嗽的人，每天喝点白古丁根红茶，有杀菌消炎的作用；还有节目曾报道，用白古丁根泡水喝，对于排肝毒，预防酒精性肝损伤也有显著的效果。
金蓝菊根茶，其含有大量多糖类成分，其中以菊粉含量居多。其在金蓝菊中的含量丰富，高达15-20%。
而菊粉，也被称为“益生素”。学名是多聚果糖或菊粉多糖，是水溶性膳食纤维；
它是双歧杆菌的增殖因子，不被胃肠道消化吸收，而是直接进入大肠，优先被乳酸杆菌利用；产生醋酸盐和乳酸盐，降低大肠的pH值，从而增加肠道有益菌数量，抑制有害菌的生长，改善肠道内菌群环境。
2、勤于与家人交流
有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
所以，男人们，不论你上班有多忙，回到家里，就要放松自己，多和家人沟通交流，努力工作，不就是为了家人们能够过的更好的。
除了物质条件以外，精神方面也是十分重要的，多和家人沟通交流，可以增进彼此的关系，让家庭更佳和睦，幸福，人的心情也会变得美好，美好的心情，会让你更加的健康！
3、勤方式一下
男人在年轻的时候，可以无限折腾，努力打拼，此时是积累知识和经验的阶段，是做加法生活；
而到了中年，四五十岁的时候，就要学着做减法，及时清理消极情绪。调整好工作和生活的关系，多关注自己和家人，能让人变得更加豁达。
4、勤体检
医学筛查，能够在疾病仍处于可治阶段及早确诊。
所以，应重视每年的体检，无论是常规血压的检测，还是血液分析等检查，及早发现便能及早治疗，避免延误病情。
另外，体检一定要到正规的，有资质的医院进行。
建议：男人50岁以后，重点要预防这几种疾病：肝癌、肺癌、胃癌、肾脏疾病、前列腺疾病等。
如有家族遗传病的人，更应该有针对性地定期复查。
三戒：
1、戒久坐
与每天久坐时间，不超过4小时的人作比较：如果一个人，每天久坐时间，超过10小时；
那么在未来三年内，其死亡的风险会增加40%以上！
尤其是男人，常常拼命坐着工作， 而且懒于锻炼。
这样会给身体带来极大的负面影响，同时也让男人的寿命缩短！
2、戒单身
研究发现，长期单身的男性，比那些已婚男性寿命要短。
其原因可能是，那些长久单身的男性，在生活上的各种习惯导致。
比如，单身的男人对烟酒没有节制，对熬夜毫不在乎，没有人约束，也没有人管制。
有些单身久了的男人，其心理上存在强烈的孤独感，有些甚至会与社会脱离。
3、戒酒
喝酒，是伤肝最快速的方式，酒精在人体90％以上是需要通过肝脏代谢的，经常用酒“泡”着肝脏，会使肝细胞膜表面的脂质成分过量氧化，从而破坏了肝细胞膜。
进一步变化会使肝细胞内的微管和线粒体等结构都受到破坏，肝细胞肿胀，坏死，脂肪肝、肝硬化也就出现了。
所以，平时一定要学会戒酒，减少酒精的刺激。
日产楼兰怎么样？
您好，我是维真验车秋秋，这边给您简单介绍下尼桑的楼兰：
楼兰 23.88-37.58万最近的优惠力度的话应该两万左右~
楼兰的外观同样是日产家族式的V字型前脸，相比奇骏来说，这个“V”字有点胖。从侧面看，这辆车是溜背的流线造型。车身尺寸为4897x1908x1691毫米，轴距2830毫米。比小兄弟奇骏要大上一圈。
除了最低配是卤素之外，其余车型都是LED光源。全系标配自动大灯、大灯高度自动调节及延时关闭功能。
内饰方面，全新楼兰采用了全新设计风格，是日产所擅长的家居化风格，充满浓浓居家氛围。四幅式多功能方向盘采用真皮包覆，握感出色。顶配车型还配有电动四向调节功能。7英寸的彩色显示屏可显示诸如能量循环、胎压、导航信息、多媒体等内容，显示效果细腻、切换动画也十分流畅，仪表盘科技范十足。中控设计风格是居家的对称设计，营造的档次感更好。8英寸触摸显示屏清晰度很高，加入了CarPlay车载智能系统，且支持多点触控，实用很方便。
日产楼兰在隔音降噪和舒适配置方面也很不错，空调降温能力极强，很快就把车子变成恒温，在隔音方面稍微有些欠缺，速度上60码之后，会有一定的风噪。
搭载了2.5L自然吸气发动机，匹配7速CVT无级变速箱的楼兰在起步时比较肉，不过如果你舍得给油的话，深踩油门动力还是可以的。说一说油耗，日产楼兰油耗有点偏高，经过实际测试，百公里油耗在10.9L左右，高速驾驶油耗达到了9.1L，城市内行驶油耗14.2L，这对于一款最大马力为186p的SUV来讲，日产楼兰好像油耗表现不如日产奇骏，但是我对油耗表现并不敏感。
总的来说，楼兰是一款能够给予驾驶者平顺、舒适驾驶感受的中型SUV。在日产专长上已经达到登峰造极的境界，超舒服的座椅、舒适的底盘调校、线性的动力输出在行驶质感上有很大贡献，功不可没。
好了，就先回答到这里吧。以上是我个人的一点见解，希望能帮到你的。如果你有任何汽车相关的问题都可以直接在下方评论留言或者私信我，我一定尽我所能帮你解决。我是维真验车秋秋，杜绝人为猫腻，拒绝人情世故，维有验车数据 ，还原真实车况。
希望这个回答能帮到您~
天书奇谈玄武换白虎值吗？
个人感觉自己加点钱换个白虎挺不错的。侠客骑变异的青烟虎和白虎都不错（要好看 关键还是要翅膀配合），感觉物理系用白虎和天马没什么区别，资质不多谈、差距不大，所谓的拉风就是审美。要实用还是得看技能。
歼20为何不会生产太多？
这个问题问得不专业，不是歼20不会生产太多，而是歼20为何没有大规模量产才对！
我们国家在战机技术储备上已经世界前列，从飞机气动设计到机载武器系统，从机载雷达到四余度电传系统无不世界领先，可是即便是着样，依然有一个因素困扰着歼20的大规模生产。这个因素就是航空发动机。
我国航发在现如今也确实取得了不错的成就，将近40的年持续不断的研发以及超过3000亿美金的巨大投入，我国在航发技术上现在已经赶上来了，可是五代机所用航发只有美国有，就连俄罗斯的117S发动机都是牺牲寿命换来的性能提升。其实美国F22所装备的发动机并不成熟，为了追求超音速巡航性能，甚至牺牲了油耗这一航发关键指标。所以我们看到F22依托三十多吨重型战机的机体，只有700公里的作战半径。主要是这款战机的航空发动机并不成熟。我国现在最好的航发是涡扇10以及改进型。这款发动机目前从综合性能上应该在世界前列，属于三代机发动机中最好的发动机之一，至少超过了俄罗斯的AL31.
这里说一下航发的细分。军用航发主要有大推力涡扇航发和中推力涡扇航发。目前可以自主生产大推力军用涡扇发动机的国家只有中美俄。代表型号是美国的F110，俄罗斯的AL31以及我国的涡扇10。欧洲双风装备的都是中等推力发动机，不能说这样的发动机不先进，但是像阵风和台风这种飞机的起飞重量需要两台中推才行，如果换成大推力发动机，一台就能解决问题。这就是我们看到的中型战机中，我国的歼10和美国的F16都是用一台发动机作为飞机的动力。
我们的涡扇发动机技术相比俄罗斯的优点是寿命更长，相对于美国的缺点是推力不足。这个主要表现在五代机上。目前美国成熟的五代机发动机F135,也就是F35所装备的发动机，是美国现在航发技术的集大成者，其最大推力达到了恐怖的23吨。而我国的涡扇10以及俄罗斯的AL31，美国三代机装备的发动机F110的最大推力普遍只有12到15吨。这其中我国的涡扇10还稍微好点，据说起最新改进型号推力可以达到14.5吨，这已经是三代发动机中最好的了。
可是即便是这样，依然无法达到五代隐身战机的要求。因为这样的推力无法为其提供超音速巡航。这也是五代机一个很关键的性能指标。另外就是发动机的推力不足也意味着战机所谓的超机动也无法实现。这也就是为什么国外看不上我们歼20的真正原因。也是歼20不大量生产的原因。不过有个好消息，那就是我们的最新航发涡扇15已经传来了好消息。估计最近三两年就可以定性生产，我们没有五代航发不代表我们没有下力气研制。目前央视已经公开关于涡扇15的研制细节以及各项性能指标。从数据来看的话，这将是一款超越F22所装备的F119的全新航空发动机。不仅仅是在推力上超越，而且在全领域内全面超越，届时我们将拥有和美国同一代的大推力涡扇军用发动机，虽然性能依然赶不上F135，但是已经没有了代差。
目前歼20之所以没有大规模生产，其实还是在等发动机，因为按照我国军工设计的要求，全世界除了美国F135装备的航发之外，没有符合歼20要求的航空发动机，而美国又不会卖给我们，所以歼20要大规模生产，必须等到国产航发成熟。就像歼10一样的道理，在研制成功以后也没有大规模生产，因为俄罗斯提供的AL31发动机性能并不理想，所以我们的歼10在等来了国产的涡扇10以后才开始大规模生产以及改进。歼10的大规模生产和歼10C的改进成功其实很大程度上都得益于涡扇10发动机的动力功劳。
我们说完了限制歼20产量的问题，再来看一下到底会生产多少吧？其实很多网友对于生产数量没什么概念，总觉得美国F22生产了200多架就把生产线拆了，是因为F22太贵了。其实哪里是这么回事儿啊？美国历史上最贵的战机工程是F35，虽然单价现在降下来了，可是其研制过程中的花费超过了几乎我们已知的所有大型工程，是真正意义上的超级工程。F22的停产如果因为太贵，那么为何还要花更多的钱研发F35？说白了吧，是人家F22生不逢时，曲高和寡！当时在F22出现的时间点上，领先其他所有战机至少一代。没有必要装备那么多。
现在我们的歼20不能和F22比，这是因为歼20从出生那一天开始就面对这大规模的F35机队。在东亚估计未来F35的数量就不会低于100架。目前F35的产能已经排满，依然无法满足F35圈内国家的需要，在未来F35的生产计划完成之后，印度很可能是第一个不参与F35计划的海外购买国。很显然，现在将阵风战机当宝贝的印度空军，在隐身战机上是买不到的。给俄罗斯投资的T50项目，就是现在的苏57也只是看上去像五代机而已。根本不具备五代机的性能要求。所以印度在应急状态下采购阵风战机也是无奈之举。在可遇见的将来，印度可以买到的五代机只有F35。这样的话我国的周边在未来数年时间里将会装备数百架的F35。你说歼20不会生产太多，有人信吗？
那么歼20最终会生产多少呢？在我看来，我们不但要在技术上完成碾压，而且要在数量上数倍于敌才行。目前我国的歼20受困于发动机无法大量装备，小规模装备涡扇10发动机的歼20只是应急之策，第一是为了应对周边逐渐出现的F35，第二是为了锤炼歼20的生产线。当我们的涡扇15定型以后，歼20估计最少也要生产五百架以上。很可能这个数字会达到700架。因为届时我们的三代战机数量将会超过1500架，没有必要再大规模装备三代机了。所有的战机产能和资金都可以向歼20倾斜！
天书奇谈顿顿怎么样？
《天书奇谈顿顿》是一部令人着迷的作品。它融合了奇幻、冒险和神秘元素，讲述了年轻勇士顿顿在追寻神秘天书的过程中经历的故事。故事情节紧凑，充满惊喜和悬疑，让人无法停下阅读的步伐。
作者巧妙地刻画了各种角色，使读者能够与他们产生共鸣。此外，小说中的世界构建精细，充满了奇幻的魔法和神秘的传说，让人沉浸其中。总的来说，《天书奇谈顿顿》是一部引人入胜的小说，值得一读。