向前冲在哪，在跑步机上跑步和室外跑步相比？
大家好，我是山水之墨白，一位跑者，为您答疑解惑是我最大的快乐。
在跑步机上跑步和室外跑步相比，各有优缺点。总的来说，室外跑步更好一些。
跑步这项体育运动不仅可以锻炼我们的身体，还可以帮助我们打造坚强的意志品质。因此，越来越多的人加入了跑者的行列。
我们平时跑步可以选择在跑步机上跑，也可以选择在室外跑。
那么，这两种跑步方式各有什么优缺点呢？1.在室外跑步更容易让我们把跑步坚持下去。跑步机上跑步，耳朵里听到的是单调的，枯燥的机器声以及自己咚咚的脚步声；眼睛里看到的则是千篇一律的景象。
还不能听音乐看电视。如果听音乐或者看电视难免会分神，一个不小心就会引起动作变形，容易受伤。
枯燥乏味使在跑步机上跑步的人很难坚持下去。
室外就不同了。
实外有青山绿水，有鸟语花香。在大自然的环境中跑步，确实让人心旷神怡。
如果一条线路跑腻了，还可以随时更换线路。
室外跑步容易让人把跑步坚持下去。
2.下雨下雪天在跑步机上跑步比较好。跑步难免会遇到下雨下雪天。如果是在室外跑步，容易受到干扰。也会影响我们的跑步体验，还会带来感冒受凉等问题。
而在跑步机上跑步，就避免了下雨下雪天的烦恼。
3.遇到雾霾天气适合在跑步机上跑步。秋冬季节最容易产生雾霾。如果在室外跑步，会严重影响到我们的健康，引起疾病的发生。
但是在室内跑步机上跑步就可以避免这个问题，我们把门窗关起来跑就可以了。
4.室外跑步更能锻炼到我们跑步能力。室外跑步有风阻，地形等的影响。让我们的肌肉和骨骼以及心肺等能够得到更多的锻炼。
而在室内跑步机上跑步，有些肌群是锻炼不到的，心率的变化也比较恒定。
室外跑步对锻炼我们的跑步能力更加有效。
5.长期跑步机上跑步容易伤到膝盖。在跑步机上跑步是被动的。 万一我们的脚步跟不上跑步机的速度，就容易伤到我们的膝盖。所以，长时间在跑步机上跑步一定要注意这个问题。
而在室外跑步，只要我们用正确的跑姿去跑，平时再注重股四头肌的力量训练，热身拉伸到位，就不会出现膝盖的问题。
6.在跑步机上跑步安全些。室外跑步，难免会遇到坑坑洼洼，上坡下坡，行人车辆等情况，我们随时要保持高度的警惕，稍不留意就会引起安全问题。
还在跑步机上跑步，就不会有这些担心。
7.室外跑步更利于减脂。室外跑步会遇到很多阻力，我们需要随时进行调整，身体会燃烧更多的脂肪，对我们的减脂非常有利。
由于室内跑步机上跑步速度是恒定的，减脂效果就会比室外跑步差一些。
综上所述。
在跑步机上跑步和室外跑步各有优缺点，我们可以根据自己的实际需求去选择最适合自己的跑步方式。
不过，我觉得还是室外跑步要更好一些。
所以，就题主提出的问题，我的回答是:
在跑步机上跑步和室外跑步相比，各有优缺点。总的来说，室外跑步更好一些。
我是山水之墨白，希望我的回答能够帮助到您，谢谢！
我想问问有多少今年的应届毕业生对未来感到迷茫？
题主问的是参加高考的应届毕业生吗？这几天随着各省市高考成绩的公布，上线考生开始对未来几年的大学生活充满向往，但同时他们也存在对未来有很多的迷茫。
迷茫1：填写高考志愿。
得知自己的高考成绩已经上线，接下来一步就是要填写高考志愿，可是这个志愿怎么填呢？选择哪所城市，选择什么学校，又选择怎样的专业？作为应届毕业生，会感觉特别迷茫。平日里“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，有些学生连某个城市在哪个省份都不清楚，让他去选择城市，他是两眼一抹黑，什么都不知道；许多学生平日里对高校也不怎么了解，就连本地有什么名校也不清楚，在填写志愿时就会困难重重；说到专业更加迷茫，有很多专业名称听起来令人神往，可实际上枯燥无味，有些专业名称听着不怎么高大上，可实际上就业前景极好。作为应届毕业生，在认真填写志愿之前一定要综合考虑有经验的人给出的意见，还要考虑自己的兴趣所在，综合个人成绩，在城市、学校和专业三方面都进行考量。
迷茫2：大学的生活。
自己未来的大学生活会是什么样的？只有少数学生会对未来的大学生活做一个简单的估测和计划，绝大多数应届毕业生对未来的大学生活充满期待，可大学到底是什么样的？他们表示很迷茫，一无所知也不想去想。大学里是像有些人说的可以轻松自如来去自由，还是学习依然和中学时代一样紧张？自己去的学校，是两个人一间宿舍还是4个人一间或者更多，有没有空调和全校覆盖的WiFi？在未来几年，自己能否在学生会谋个一官半职？能否拿到每年的奖学金？离开父母的庇护，能否独立生活，把自己照顾得很好？在校期间能不能顺利的通过英语四六级考试，能不能被保送考研？
迷茫3：未来的就业。
现今社会发展节奏很快，今天很厉害的职业，也许明天就走向衰落；或许突然几天就冒出来好几个新兴职业；一份普通职业在半年内就可能脱胎换骨，成为高大上的职业。所以说在填报志愿环节精心选择的学校和专业，在未来几年之后会不会变成无人问津？如果那样，在以后就业的时候，是否需要委曲求全，选取和专业不对口的职业？又或者会不会像新闻报道的一些高校毕业生，放弃高薪职业，然后自己回家创业？应该说万事皆有可能，在这种状态下，应届毕业生们对未来的就业也是迷茫的、无奈的，许多时候只能抱着走一步看一步的态度。
后记：应届毕业生们应该在暑假期间多增长自己的课外知识，多了解社会生活，开拓自己的视野，从而在进入高校后就不会出现大的落差，就能够轻松应对，这样才能够解决自己一个又一个的迷茫。
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安全气囊是如何弹出的？
想要知道方向盘安全气囊是怎么弹出的，我们得先一步步了解它的结构。
下图这种就是方向盘的骨架，中间区域是通过花键连接到转向装置上。
下图这种就是加上皮套后的方向盘，很明显中间部分就是安装气囊模块的区域。
下一步就是安全气囊模块了（现在的安全气囊都很高级，属于集成式的，我们习惯上称它为模块）。
当然你会问安全气囊模块的反面是什么样子，其实它的反面就是下图这样。
需要特别说明的是，安全气囊在爆破展开时不是直接无规则的将盖板炸开，或者盖板整体脱落，而是有针对性的沿着特定的区域展开，我们习惯将它称为气囊撕裂线。
顾名思义，在设计时这几条线的区域会刻意薄一些，通过气囊爆破挤压，这几条线就很容易撕裂开。
在汽车研发过程中，考察气囊爆破是不是沿着爆破线展开式非常重要的评价指标，因为若不沿着展开线展开，容易发生气囊展开不均匀、或者挤压盖板导致盖板脱落、大尺寸碎裂物蹦出等危险情况。
大致了解了安全气囊是怎么安装的，我们再来看看安全气囊是怎么爆破的。气囊的点爆逻辑不是由单个传感器决定的，由于气囊爆破本身就是一件极其危险的事情，在非绝对危机情况下，车身和安全带就能卸掉绝大部分力，不需要安全气囊保护。
所以，除了布置在车辆前/后/两侧的加速度传感器外，气囊控制器还会对布置在控制器内部的中心加速度传感器进行逻辑校验。控制器一般位于车辆中心，大部分车型安装在换挡杆下方位置，与底盘刚性连接。
总之，爆破条件与车速、加速度、碰撞角度甚至不同车型都会有关系。 一般来说，当需要安全气囊爆破时，它的展开速度是极快的。
高密度的固态物质叠氮化钠(NaN3)或硝酸铵（NH4NO3）发生反应，生成大量低密度的氮气，一般在30~40毫秒内就可以充满整个安全气囊，完全展开后气囊容积大概在50-90L区间。
话不多说，我们再来从多个角度看看方向盘安全气囊是怎么爆破的。
如何做好电话销售？
销冠15个最实用的电话约见技巧！
全球华人总裁卓越行销力导师暨中国广告传媒培训第一人，品牌竞合力暨切割领导力艺术创始人兼总教练彭小东导师在自己最近的广告销售，行销力课堂上与大家分享：在我们的销售以及行销力中，电话销售都是最关键的，电话销售方便快捷，但电话销售并不是拿起电话和客户聊天，既然这通电话的最终目的是约见客户、拿下订单，当然有必要采用一些电话销售技巧来帮助你更快地让客户“上套”。下面与大家分享15个最实用的电话约见技巧！1、微笑
让自己处于微笑状态
随时随地微笑地说话，声音也会传递出很愉悦的感觉，听在客户耳中自然就变得更有亲和力，让每一通电话都保持最佳的质感，并帮助你进入对方的时空。微笑听得见！
2、音量
音量与速度要协调
人与人见面时，都会有所谓「磁场」，在电话之中，当然也有电话磁场，一旦业务人员与客户的磁场吻合，谈起话来就顺畅多了。为了了解对方的电话磁场，建议在谈话之初，采取适中的音量与速度，等辨出对方的特质后，再调整自己的音量与速度，让客户觉得你和他是「同一挂」的。同频才能交流！
依彭小东导师的经验看对于中年的客户速度适中即可，对于偏老的客户自然是慢速才能让客户不会觉得你说的太快了。年轻人就可以快一点！
3、互动
判别通话者的形象，增进彼此互动
从对方的语调中，可以简单判别通话者的形象，讲话速度快的人是视觉型的人，说话速度中等的人是听觉型，而讲话慢的人是感觉型的人，业务人员可以在判别形之后，再给对方「适当的建议」。
4、时间
表明不会占用太多时间，简单说明
「耽误您2分钟好吗？」为了让对方愿意继续这通电话，我最常用的方法就是请对方给我2分钟，而一般人听到2分钟时，通常都会出现「反正才2分钟，就听听看好了」的想法。实际上，你真的只讲2分钟吗？这得看个人的功力了！相信自己！
5、一致
语气、语调要一致
在电话中，开场白通常是国语发音，但是假如对方的反应是以台语回答，我会马上转成台语和对方说话，有时国、台语交替也是一种拉近双方距离的方法，主要目的都是为了要「与对方站在同一个磁场」。
6、开场白
善用电话开场白
好的开场白可以让对方愿意和业务人员多聊一聊，因此除了「耽误2分钟」之外，接下来该说些什么就变得10分重要，如何想多了解对方的想法，不妨问：「针对我们最近推出的广告媒体投放方案，请问您有什么看法？」诸如此类的开放式问句。
7、暂停
善用暂停与保留的技巧
什么是暂停？当业务人员需要对方给一个时间、地点的时候，就可以使用暂停的技巧。比如，当你问对方：「您喜欢上午还是下午？」说完就稍微暂停一下，让对方回答，善用暂停的技巧，将可以让对方有受到尊重的感觉。
至于保留，则是使用在业务人员不方便在电话中说明或者碰到难以回答的问题时所采用的方式，举例来说，当对方要求业务人员电话中说明费率时，业务人员就可以告诉对方：「这个问题我们见面谈时、当面计算给您听，比较清楚」，如此将问题保留到下一个时空，也是约访时的技巧。
8、身体
身体挺直、站着说话或闭上眼睛
假如一天打二十通电话，总不能一直坐着动吧！试着将身体挺直或站着说话，你可以发现，声音会因此变得有活力，效果也会变得更好：有时不妨闭上眼睛讲话，让自己不被外在的环境影响答话内容。
9、问句
使用开放式问句，不断问问题
问客户问题，一方面可以拉长谈话时间，更重要的是了解客户真正的想法，帮助业务员做判定。
不妨用：「请教您一个简单的问题」、「能不能请您多谈一谈，为何会有如此的想法？」等问题，鼓励客户继续说下去。
10、逆转
即时逆转
即时逆转就是马上顺着客户的话走，例如当客户说：「我们已经投放广告」时，不妨就顺着他的话说：「我就是知道已经投放广告，才打这通电话。」当客户说：「我是你们公司的客户」，不妨接续「我知道您是我们公司的好客户，所以才打这通电话。」
11、决定
一再强调您自己判定、您自己做决定
为了让客户答应和你见面，在电话中强调「由您自己做决定」、「全由您自己判定」等句子，可以让客户感觉业务人员是有质感的、是不会死缠活缠的，进而提高约访机率。
12、独特
强调产品的功能或独特性
「这个产品很重要，跟其他产品不一样，必须当面谈，才能让您充分了解………」在谈话中，多强调产品很重要不一样，再加上「由您自己做决定」，让客户愿意将他宝贵的时间给你，切记千万不要说得太繁杂或使用太多专业术语，让客户失去见面的爱好。
13、选择
给予二选一的问题及机会
二选一方式能够帮助对方做选择，同时也加快对方与业务人员见面的速度，比如「早上或下午拜访」、「星期三或星期四见面」等问句，都是二选一的方式。
14、预备
为下一次开场做预备
在将要挂断电话的时候一定要和客户约定好下次电话访谈的时间，否则冒昧的在未知会客户的情况下打电话给客户，会让客户觉得你很没礼貌。如果一定要打的话，就要先想好说辞，转移客户的注意力。
15、信心
自始至终保持超强的自信心
这是最关键的，一定要有自信心，说话声音大一点，语气语调要干净利落，千万不要拖泥带水，多用肯定词语，少用或者不用疑问词语，可不可以？行不行？有没有时间？我能不能打扰您一下等尽量不用！
口袋妖怪最强进化25准神版怎么获得mega石？
想要获得口袋妖怪最强进化25准神版的mega石，首先需要完成游戏的主线剧情和收集全部的国内徽章。
接着，在游戏世界中探索隐藏的地点和完成各项任务，往往可以获得一些隐藏道具，其中可能包括mega石。
此外，可以加入线上交易平台或参与游戏社群，与其他玩家交换mega石或组队挑战特殊副本，因为某些限定副本会掉落mega石。
还可以参与游戏活动、赛事或奖励任务，有机会获得宝箱或活动奖励中的mega石。总之，通过游戏内外的探索、交流和挑战，可以获得心仪的mega石，为最强进化25准神版的口袋妖怪添加强大的进化形态。